Grávida X Educação

Dentre as várias dificuldades geradas pela gravidez na adolescência, o abandono escolar é uma das mais difíceis de ser contornada. Normalmente, as meninas deixam definitivamente de estudar e se tornam dependentes de outras pessoas, além de não construir garantias para seu futuro ou de seus filhos. Existem mais leis de proteção a grávidas do que imaginamos;
Não deixe de conhecê-las. Mesmo que você não seja uma, pode ajudar alguém que conhece.Se a gestante quiser, pode optar por realizar as tarefas escolares em casa no último mês de gravidez .
Isso porque, segundo a lei 6.202, de 17 de abril de 1975, a partir do oitavo mês de gestação e durante três meses, a estudante grávida pode ficar sobre regime de exercícios domiciliares. Isso significa que a escola não pode obrigá-la a freqüentar as aulas. Para ter esse direito, o início e o fim do período em que é permitido o afastamento serão determinados por atestado médico a ser apresentado à direção da escola. Em casos excepcionais, devidamente comprovados mediante atestado médico, poderá ser aumentado o período de repouso, antes e depois do parto. Mais de qualquer jeito a gravida deve, e tem a obrigação de acompanhar e se esforçar na educação.Em qualquer situação, é assegurado às estudantes em estado de gravidez o direito à prestação dos exames finais. Ao ser protegida pela lei, a futura mamãe pode ficar ainda mais tranqüila para estudar.
Anote aí, mamãe. Confira as dicas de especialistas para as mamães estudantes:

• Para lidar com a ansiedade, a gestante que estuda precisa eleger prioridades para definir suas ações no dia-a-dia.
• É recomendado pedir ajuda aos colegas, tentar ver o melhor horário para poder estudar e preparar-se adequadamente.
• Faça o melhor que puder nos exames acadêmicos, sem esperar tratamento diferenciado dos professores.
• Na hora de estudar, a gestante deve evitar períodos muito prolongados na mesma posição.
• Nas aulas, a mamãe grávida precisa apoiar as costas todas enquanto estiver sentada. Uma idéia é levar uma almofada plana e comprida. Já os pés precisam estar apoiados de modo que tornozelos, joelhos e quadril formem ângulos retos. Elevar os pés com um apoio, mantendo as pernas esticadas, pode ser confortável.
• A mamãe precisa, de tempos em tempos, levantar-se, espreguiçar-se, fazer movimentos circulares com os tornozelos alternadamente e caminhar um pouco a cada hora.
• Evite carregar muitos livros e mochilas pesadas. Leve o mínimo possível para o local de estudo. Utilize roupas confortáveis e calçados macios. Se for possível, meias elásticas de suave compressão são bem confortáveis.
• Para os estudos em casa, a gestante pode utilizar a posição deitada sobre o lado esquerdo, com almofadas entre as pernas.
• Em qualquer atividade prolongada, como é o caso de horas de estudos, a grande recomendação é de que se respeite as sensações de cansaço e dores do corpo e procure, sempre com recomendação médica prévia, ter um equilíbrio entre repouso, estudo e atividade física, como a natação e as caminhadas.